10 motive de insomnii
Revin cu vechea mea problema ... insomniile. Si m-am gandit ca e bine si pentru mine sa ma documentez in privinta insomniilor si cu ocazia asta si scriu aici poate mai ajut pe cineva. 1. Insomnia partiala, cauzata de probleme si stres, apare atunci cand ai un eveniment important in viata, cand te confrunti cu o problema dificila sau cand te ingrijorezi pentru sanatatea ta. Se rezolva de la sine, atunci cand indepartezi sursa de stres. 2. Insomnia paradoxala apare brusc, aparent fara motive, este totala si presupune un somn de cateva ore pe parcursul caruia esti constienta de ce se intampla in jurul tau si imposibilitatea de a adormi cand esti obosita. Se trateaza psihologic, la medic. 3. Insomnia organica apare din cauza unui tratament medicamentos, din cauza unor boli sau din cauza expunerii la diverse substante chimice. Se trateaza la medic, pe baza de intrerupere a cauzelor. 4. Insomnia pishica este severa, apare in urma unor probleme mentale si se asociaza cu depresia si a...
